Suivez nous sur Facebook Suivez nous sur Twitter

KRAV MAGA SAINT-FRANCOIS

Venez apprendre à vous défendre dans une ambiance conviviale.

Le Krav-Maga ne nécessite pas une condition physique particulière.

Pendant les cours, la condition physique est travaillée progressivement durant l'année. 

 Plus généralement, le Krav Maga peut se pratiquer à tout âge et avec tout type de condition physique. Chacun le pratiquant à son rythme. Le krav Maga ayant vocation à la self défense, la condition physique est un facteur moins prépondérant que dans certains autres sports de combat axés sur la compétition.

Ainsi, des personnes d'un âge avancé peuvent le pratiquer sans problème. Nous entraînons des techniques simples ne nécessitant pas de souplesse ou de condition physique particulière. Nous privilégions les coups de pied bas, les enchaînements simples afin de pouvoir restituer ces techniques, à froid, en jeans dans la rue, en cas de besoin. 

 

Défense, attaques, contre-attaques…Le krav maga, ce n’est pas uniquement de la bagarre.

On y apprend en premier lieu la prévention, parce que si on peut éviter de se battre, c’est aussi bien. La visualisation est le second point abordé.

Sans oublier la gestion d’un combat lorsque l’on tombe au sol et toutes les sortes de frappe : avec les pieds, avec les poings et cela à toutes les distances, toutes les hauteurs et dans toutes les directions. Ces coups sont également donnés dans différentes position (debout, assis, couché, sur le siège d’une voiture…).

La liste des bienfaits apportés par le krav maga est longue. Il s’agit d’un sport excellent pour le corps comme pour la tête. L'énumération des apports pour ses pratiquants est éloquente :

R  Prise d’assurance,

R  Confiance en soi,

R  Amélioration de la condition physique,

R  Meilleure coordination des mouvements,

R  Plus grande lucidité,

R  Meilleure équilibre psychologique.

 

Le tout si la pratique du krav maga est sincère.

Contact
YEYE
Téléphone
Afficher le numéro
Adresse
Cayenne
En face de GRAINE DE PRIX, Au dessus de BAMY PNEU
97118 Saint François

Vos remarques : racontez-nous vos expériences !

Les champs avec * sont obligatoires.


Entrez les lettres comme elles sont affichées ci-dessus.
Les lettres ne sont pas sensibles à la case.
Pour récupérer un nouveau code cliquer sur l'image.


Cela pourrait vous intéresser aussi :

KRAV MAGA SAINT-FRANCOIS

Venez apprendre à vous défendre dans une ambiance conviviale.

Ecole Self Defense Caribeenne

Venez apprendre des gestes simples et efficaces pour vous défendre ! Analyser toutes situations dangereuses ou d'insécurité,...

Vous aimez la Guadeloupe ?

Aimez-nous aussi sur Facebook

❤ ...et profitez des bons plans, actualités, évènements, jeux concours et plus !