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Les Secrets de l'Estime de Soi


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Un atelier-méditation & pratique en 9 étapes

Il s'agit de sessions très poussées en plusieurs étapes qui vont chercher en profondeur toute votre force intérieure, pour toucher au cœur, la grandeur du soi. 
Ces sessions sont basés sur la pratique méditative et l'enseignement du Raja-Yoga.
Elles amènent une certaine compréhension du soi, une vision illimitée du soi et des autres. Avec ce but de croire en soi même et enfin de renaître en un Vrai Leader i.e. un être unique. Vous pourrez ainsi connaître de nouveaux paramètres pour votre vie...

Le Programme dans les grandes lignes :

Les fondements de l'estime de soi
· A quoi nous identifions-nous, et comment cela influence-t-il notre estime de soi,
· Apprendre à reconnaître ses qualités innées et accepter ses points faibles.

Développer son pouvoir intérieur
· Développer la qualité de nos pensées pour retrouver et maintenir l'estime de soi,
· Repérer les croyances sur soi qui sont des freins ou des moteurs au changement. 

Le Leader – une nouvelle conscience de soi
· Re-Créer une vision positive de soi et enlever les barrières du passé,
· Apprendre des méthodes pour une mise en pratique dans le quotidien.

Pour bien saisir et appliquer les outils proposés dans ces ateliers, il est nécessaire de participer à l'ensemble des 9 sessions :
*1 fois par mois tous les 3èmes Dimanches du mois – avec pratiques à continuer de suivre chez soi
*1h15 d'atelier suivie de 45 mn de Méditation Internationale mise en place ce jour dans tous les centres de Raja Yoga, se trouvant dans plus de 110 pays à travers le monde, chacun à son heure GMT+, pour soutenir la Terre et la Paix.


Source : coconews.com


Date
Téléphone
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Lieu
Salle Yogattitude, Baie-Mahault
Adresse
Baie Mahault, Guadeloupe
97122 Baie Mahault
Catégorie
Cours & Ateliers

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