PARTAGER

Venez apprendre des gestes simples et efficaces pour vous défendre ! Analyser toutes situations dangereuses ou d’insécurité, gérer au mieux la peur, la panique, le stress— 

SELF DEFENSE Stage “SPECIAL SELF DEFENSE FEMMES”

 

PLANNING :

 

MARDI – SELF DEFENSE – STE ANNE

 

Cours collectif – A partir du Mardi 21 Mai de 19 h à 20 h – Ste Anne – Poirier de Gisac Résidence Accacia – Association zakacia – ( derrière Gifi )

Tarifs :

  • 12 € / 1 heure
  • 50 € / 5 cours
  • 100 € / 10 cours

Tenue:

  • Jean
  • Teeshirt
  • Jogging etc.

 

 

FORMATION SELF DEFENSE

Des gestes simples et efficaces, assortis d’une bonne dose de sang froid suffisent bien souvent à dérouter l’agresseur. Une sortie tardive, une rue déserte les femmes sont les premières victimes des violences urbaines.

De l’agression verbale à l’agression physique, en passant par le vol à l’arraché et parce qu’un « NON » ne suffit pas toujours, l’acquisition de certains gestes peut sauver bien des situations

Néanmoins, la technique seule ne suffit pas ; c’est pourquoi la Self-Défense enseigne aussi l’art de garder son sang froid et son assurance pour être aussi efficace que possible et impressionner l’agresseur.

Il est nécessaire de garder la tête froide (Celui qui l’emporte n’est pas forcément le plus fort, mais bien souvent le plus malin ! Dans la pratique on a gommé tous les aspects dangereux, car le but est de se défendre, pas de tuer, (nul besoin d’être une sportive accomplie et d’avoir une force hors du commun), ta Self-Défense n’a rien d’une technique commando …

Adresse: Association Zakacia Résidence Acacias
Poirier de Gissac
97180 Sainte Anne

 

Téléphone:
Mobile: +(590) 690 53 76 98
Fax:
E-Mail: ESDC971@GMAIL.COM

 

Website: